自分の人生のリーダーは私だけ!

好きな人生を歩める

体調を創る!

腸happyライフトレーナー

 

 

腸happyライフトレーナー

栗城 実幸 です。


こんにちは〜

今日は成田空港から
ブログをお送りします。


今回のホテルの部屋も
高層階なので空が近く
目の前は森林ということで


昨夜はカーテン全開

 

 

ふっかふかの枕に
包まれて、ぐっすり寝れて
朝日で自然に目が覚める。



そして
寝ぼけたまま
ストレッチ
1時間して



ホテルに併設されている
ジムで、30分早歩きして
筋トレ一通り
して・・



今(9時)こうして
Blogを更新しています。

 

 

 

 

私にしては理想すぎる
朝の生活習慣となっています。


実はここ三ヶ月ほど
介護、仕事で手一杯


自分の時間を大切にする
ことを疎かにして正直体が
重くて心に余裕がありませんでした。



今朝は久々に(笑)
理想過ぎる朝を過ごしたか
と言いますと


昨日のコンサルで
メンターが


自分の人生のリーダーに
ならないと得られる未来が得られない。


この言葉に、ハッとして
未来からの逆算考動
その夜から即座実行した次第です。

 

 


日頃、家事や仕事にと
目の前の忙しさ、問題に目が眩み
毎日の何気ない行動パターンが



なんのためにしているのか
って自分を振り返るのはおすすめです。


過去と今の自分にギャップを
感じることはあっても


4年後、10年後の自分と
今の自分のギャップを考える

ってあまりしないですよね。

我に帰る。


そんな投げかけが沢山あって
気づくこと、理解すること

経営者としての前に
自分自身の人生と向き合う
貴重な2日間になります。


また今日も10時から
始まります。

 

 

皆さまも、目の前の問題
忙しさに目が眩むのではなく


4年後の自分を想像して
今の自分の差とのギャップを


意識しての今日の行動を
してみてくださいね。

今回はここまでです。
最後まで読んで頂き

どうもありがとうございます。

 

 

 








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