子供の指しゃぶりから習う!便秘予防のタイミング

好きな人生を歩める
体調を創る!

腸happyライフトレーニング

 

 

 

腸happyライフトレーナー
栗城 実幸 です。

こんにちは!

昨日、小児歯医者
行ってきました。


その時、待合室にいる
子供達が玩具遊びの
合間に指しゃぶりをしていて

お母さんが、『何で
指しゃぶるの?

汚いからやめてよ~

って言う、光景を見かけました。

 

子供達の指しゃぶりは
ママのおっぱいと同じ
子供のストレス緩和手段です。

だって、ここは歯医者ですから



安心感が欲しい子供に
「やめなさい」って
指しゃぶりを否定すると言う事は


ストレス緩和手段を否定する
ことなので、無意識にストレスを
ぐっと溜め込む癖付け
をさせてしまうので


指しゃぶりをしていたら
「やめなさい」って言うのではなく

ぎゅーっとハグしてあげて
安心させてあげて下さいね💛




子供の頃の癖は
40歳を過ぎても残ります。

 

毎日、忙しなくしていると
日々のストレスをグッと我慢する

仕草はありませんか?

 


その仕草に気付くことが
出来ると、便秘を未然に防ぐ
ストレスケア
が出来ます。


気付くことから
腸happyライフを創めてみて下さいね。



今回はここまでです。
最後まで読んで頂き
どうもありがとうございます。







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