迷わない!体想いの野菜の選び方

好きな人生を歩める
体調を創る!

腸happy
ライフトレーニング

 

腸happyライフトレーナー
栗城 実幸 です。

こんばんは。

今日は午後イチに
自分メンテに行ってきました。


その時担当してくれたトレーナー
と毎日食べるお野菜の選びかた
について話が出ました。


アトピー故に、食べたモノが
見事に肌に影響する
事を実体感
するモノとしては死活問題とのこと。


シゴトの忙しさにかまけていると
タイムスケジューリング的に
コンビニ・スーパーで


すぐ食べれるように加工
された野菜
を選択する事が多い

後悔する事になることを
わかっていても

野菜1つの買い方でも
選択肢には・・・・

●時間
●安全
●値段

置かれている環境での中で
何を選択すればよい良いのか
凄く難しいとのことでした。



私も昔はそうでした。


突然ですが

今貴方が、重病に
病んでいてお金を出したら
治ると言われたら、

お金を払いますよね?
病を治したいから。

でも、払えなかったら
どうなりますかね?

治らないからストレス
溜まります(; ・`д・´)


になったら、

お金がかかる
ストレスが溜まる

どちらか1つなんです。



捉え方を変える
野菜1つの買い方に
迷うことはなくなりますね。


好きな人生を歩む
には体調次第。



目先のコトだけではなく
未来を見て物事を捉えること
をオススメ致します(^_-)-☆

私の野菜の選択肢は

①安全=体想い

②値段=安い
③時間=?

です(^_-)-☆

次回は、③について
お話ししますね。

今回はここまで
最後まで読んで頂き
どうもありがとうございます。

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