節約煩悩!家計やりくり上手のママは美腸

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう『ストレス』に

振り回されない体に変わる


腸happyライフトレーニング



腸happyライフトレーナー

栗城 実幸です(*‘ω‘ *)


こんばんは~
今日も晴天!お散歩日和!




毎日夕陽を全身で浴びれる
お散歩時間が楽しみな私です。


ご近所さんもワンちゃん
一緒にお散歩時間なので
かわいい子達にも会えますし

 



動物や植物には人の心を
癒す力がありますよね。

 


実際に福祉施設などでは
アニマルセラピーが確立してる程。

 



子供のお迎えでママ友との
人付き合いで顔がひきつる
環境から帰宅したら、だる~ん( ゚Д゚)疲。



しかし、そういった積み重ね
続けるといつの間にか麻痺して

 


ストレス解放のスイッチON/OFF
不器用になってきます。



ストレス解放スイッチを
見失うと自覚症状がないうちに
ストレス負の連鎖の迷宮入り。

 


心が病めば、神経を伝って
腸活も疎かになり
汚腸一直線

 



ママ友など人間関係に
疲れる習慣があるなら




植物・動物と触れ合う時間

設けましょう(-ω-)/




無意識にでもストレス
スイッチON・OFFの切替が
出来る体内環境を整える。




●お家で動物と暮らしてなくとも・・
●お花をすぐ枯らしてしまうママも・・
●猫カフェに行かなくても・・



1円たりとも無駄使いをせず
夕陽が陽射す時間に散歩する
だけで・・・



●近所のお散歩ワンコ
●風を体感して緑を嗜む。



動物&植物セラピーが
タダで受けられる環境が整う



日頃、スーパーの特売には
ここぞと手を出す考動力のママ

 




毎日お散歩習慣でストレス発散
ゼロ円には目を向けず、



ストレスが溜まり溜まった後に
高い無駄使いを出すって、
よくよく考えたら、勿体ないですよね。



是非、家計の節約煩悩と
同じように、心と体のストレス発散
も考動して美腸に整えましょう!





一緒に毎日習慣時間割
作っていくワークショップを
開催中です。

 


ぜひ!一緒に作りましょう😊

⇒ 詳細・お申込みはこちらから

 

 

賢いママはもう始めてます
ご来店お待ちしております(=゚ω゚)ノ

 


今回はここまで

 

 

最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

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