成人式から一斉スタート!美腸を育む個性の作り方

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう『ストレス』に

振り回されない体に変わる!


腸happy
ライフトレーニング


腸happyライフトレーナー
栗城 実幸です(*‘ω‘ *)

 


こんばんは!
今日の夕陽はとっても
かかったですね!

 



おさんぽ習慣で毎日
府中市内でポスティング
しているのですが


今日は夕陽でひなたぼっこ
している気分で幸せでした~


途中、南武線分倍河原駅
駅前商店街で最近、続々と
新しい店が出店していて



賑わっているのですが、
中でもメロンパン専門店の
焼きたてパンの香りが❤️


 


もう、街行く人はたまらず
長者の列を作って、15時の
おやつ
に頬張っていました。


私は、もう久しく糖質を
絶っている食生活
なので


食べたら血糖値急上昇で
目眩起きちゃうから
香りを堪能
(´ε` )



そういえば、
11日は成人式ですね!




20歳になったピチピチ
着物姿が街を彩るのですね~


実は、法律では成人式は
20歳を節目に人生
1度きり
ですが、



体の熟成からの視点
で成人式を迎えるのは
30歳なんですね






実は義務教育として
幼稚園→小・中・高→大学
と子供達は集団生活の中で




授業を通じて同じことを
学んで一定のレールを歩んで
生活しているので・・・



全国偏差値の差は無関係で
子供たち20歳までは
思考力に個性がありません。




個性がないというのは
創造性がないということです。



社会に出る為に、学んできた
のに培った知識だけでは
実際に対応しきれないから


社会に出てから、思考力
(応用力)
を働かせて活かせて
いける人が、成功者への道ですよね。

 

 



思考力も使わなければ
体を動かす司令塔である
脳みそが劣化していくばかり。



脳みそ=思考力は
感情を巧くコントロール
する為にも非常に重要です。


仕事も家事も、勉強も
脳みそ使うなら創造力
フル活動させましょう!



ママの家事も
子供の勉強も


無意識に型にハマって
思考力を働かせずに
脳みそは劣化していくばかり。


日頃の生活の中で生まれる
様々な感情(心)ストレス
神経を伝って体を緊張させると


肩まわりの筋肉が緊張→肩こり
腸まわりの筋肉が緊張→腸こり

 

 


腸コリ
というのは
筋肉が動くことで、連動して
腸がポンプ動作で動くことで


胃で消化された食べ物を
栄養とカスとに分けて


体内へ栄養吸収したり
カスを💩
の嵩として

 

 

ゴミ捨てしたり

する働きが行われます。


だから、ストレスを脳みそ
でストレス発散創造力を


働かせるかどうかの思考力
はすごく重要です



成人式の話題から今日は
思考力=創造性を使い熟す
大切さをお話しさせて頂きました。



日頃から思考力を創造性豊かに
メリハリ美腸!スイッチ温(on)
する考動を始めてみて下さいね!

 

 



また、ママが日頃している家事
などから創造性を豊かにする方法
も踏まえて、



ママの家事などの生活習慣で
創造性フル活動させる効率化

 


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ぜひ!一緒に作りましょう😊

 

 

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賢いママはもう始めてます
ご来店お待ちしております(=゚ω゚)ノ

 

 

今回はここまで

最後まで読んで頂き

ありがとうございます。

 

 

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