お正月ボケ解消!アナログ家事がママを若返らせる

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もう『ストレス』に

振り回されない体に変わる


腸happy
ライフトレーニング



腸happyライフトレーナー
栗城 実幸です(*‘ω‘ *)

 


こんばんは。今朝7時から
募集を始めた、お年玉企画。

 

 

メリハリ美腸!スイッチ温(on)

お家でストレス決算!即実践出来る

120分 無料相談会 15日まで

 

 

 


早速ご予約が入っております。
決断したら、即考動するママは
先駆けの良いことで何よりです!!




ご予約の時に、
本当に無料でいいのですか?


・・と謙虚なママに聞かれますが
お年玉企画だから無料です(笑)
↓   ↓    ↓
詳細・お申込みはこちらから


メリハリ美腸!スイッチ温(ON)は
自らのカラダ力を高めることで

 


グッズに頼らず1円も無駄遣いを
することない最高の節約術です。




食べ過ぎたお正月の後は
酵素ジュースでファスティング
とかで悩んでいるママは



無駄使いする前に・・・
無料相談会にワークしに
来て下さいね(-ω-)/


さて、新年明けまして6日目。
お正月で、だらだらしていると
いつまで経ってもやる気が起きない!




そう!やる気がおきない状態
汚腸になってジワジワと


デトックスされないゴミが
体に逆流して、体内ゴミ屋敷
になることで、

 



便秘、怠さ、様々な不調が
現れてシミシワ・くすみなど・・

 


いつまでも若くてキレイで
いたいママにとっては死活問題。


しかしながら、


やる気が起きないことに
着目するとその状態は
脳みそがストライキしている状態。



お正月明けてから、
こんな覚えありませんか?



☑ イライラして子供に
  怒鳴ってばかりいるとか。

☑ 買い物に来て何買うか忘れた。

☑ 『ほらっえ~っとアレ!何だっけ(笑)』
  って会話中言葉がすぐに出てこない。

☑ 同時進行で家事・子育てが
  出来なくて、捗らない(>_<)何故~




当てはまったら


脳みそもお正月ボケ中(笑)


介護に直面しているママだと
聞き覚えがあるでしょうか?


補聴器は常に入れて
会話の刺激を脳に与えないと
脳みそが委縮してしまう。



脳みそには常に新しい
思い出を更新してボケ防止

って聞いたことありませんか?



● お年寄りのボケ
● お正月ボケ


これらは、脳みそが使われて
いないから退化することを言います。




いつまでも、お正月気分で
ダラダラしていると見た目も
思考力もけますΣ(・□・;)




ボケっぷりに大切なことは
記憶を思い出す力を育むこと
が何よりも先決(-ω-)/




なので、日頃家事で
利便性グッズで時短
計っているママは、



あえて、利便性グッズを
使わずに、昔ながらの
アナログ方法でやってみる。

 



しっかりと、家事をしながら
脳みそを働かせて
記憶を
思い返してみるといいですよ!


掃除機を使わず、雑巾かけ
なんて、普段使わない筋肉
ストレッチしながら


家事=運動にもなるし、
運動不足のママには一石二鳥!





是非、利便性グッズ・家電から
離れて家事をしてみて下さいね。


今回はここまで

 

 

最後まで読んで頂き
ありがとうございました。

 

YouTube

チャンネルはこちら↓