・コース1:腸もみマッサージで、おなかスッキリコース

聴診.触診 × 腸もみ × 腸タイプ診断

 

仕事のストレス乱れた食事でポッコリお腹。うんちが詰まると鬱々体が重く何事も億劫になります。気力体力は腸から正す!運動不足を理由に下剤に頼らず自力で、うんちを出す為の腹筋力を見失った、ぶきっちょ運動音痴さんへ贈る♡

 

生活習慣から腸タイプを分析ワークと聴診触診、あなたの暮らしの運動レベルから腸活筋の柔軟性可動域の状態に合わせ12種24工程の手技にて小腸、大腸ならびにお腹まわりの筋肉をほぐし腸活の活性化を促します(^O^)/

 

所要時間:40分 (初回50分)ビジター:6500円

週1固定class(3か月=12回チケット):60.000円

週1固定class(6か月=24回チケット):100.000円

 

・コース2:ミスト温浴とリンパマッサージで体の怠さ、むくみスッキリコース

 

 

所要時間:60分 ビジター:6500円

初回限定class(週1×3回チケット):16.200円

週1固定class(3か月=12回チケット):64.800円 

・コースの流れ1:筋肉を緩める

遠赤外線 × リンパマッサージ ×姿勢動作.確認

 

チタン・ゲルマニウム・ラジウム配合専用ウエア着用。温泉岩盤浴の作用と同じ環境室内で血流、リンパの巡り促進。筋肉痛などの筋肉のコリを緩める。発汗デトックスをしやすい体内環境を下準備。

 

 

・コース流れ2:筋肉を温める

ハーブ × 植物療法 × 水素 

 

日本成人病予防協会認定推奨品である水素水生成機器が取り付けられたソファー型全身ミスト温浴機器YOSAを導入しています。漢医学の専門家による11種類の自然ハーブを調合し温浴に使用。ドライサウナと違いカラダへの負担なく、デトックスを促します。

 

寛ぎながら温活が叶います。目指せ♡腸が活性化する37.2℃の体温維持。消化器官の働きを補助する全身の筋肉の働きと温度を向上するのに効率の良い腸温活。使用したハーブ・煎じ液はお土産として。自然ハーブ入浴剤としてその日の入浴に是非!

・コース3:体調管理トータルサポートコース

 カラダの取説 × 予防医学.栄養 × 美腸整

 

 

 

 予防医学栄養分析:監修:関西医科大学.健康科学科.木村穣.教授, 

 

約60種目の競技項目別に、あなたの種目、[基本] [増量期] [減量期] [成長期] [オフ期間] [愛好者]身 長、体重、体脂肪率 etcを管理設定。 

 

スポーツ選手に顕著な自覚症状約 545 項目、食・生活習慣など現状体質から予防医学に基づき栄養素分析。目標とする体調維持つくりに沿い摂取エネルギ ー量、詳細な配分比(PFC)、体重管理範囲 etc。

 

またスポーツ選手としてパフォーマ ンス維持、増進見地からリスク要因も分析。体を維持している栄養素が不足することにより現れる「自覚症状」や「不定愁訴」から逆分析。何故その栄養素が欠乏するのか自覚症状毎に栄養と体の働きの関係性を説明しながら体調つくり指針書を提示致します。

 

仕事と競技の両立。あなたの暮らしに応じた食事、サプリメントでの栄養摂取計画、体調維持、管理のサポートは私にお任せください(^O^)/

 

所要時間60分 

ビジター:15.000円 

当サロン固定class会員様:12.000円

 

健康でHAPPYな毎日を送るための体調管理術を身に付けたいなら・・

  

 

場所:京王線府中駅 徒歩5分 店舗(特急で新宿駅~20分)

※遠方の方はご相談下さいませ。

 

カウンセリングは状況により府中駅前カフェ等になります。

 

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