2.コースの流れ

 

【1】アナタの不調はどこからどう起こる?体外の環境ストレスからの体調への影響指数を視覚化。申告制、自覚症状約 545 項目からアナタの不足栄養を分析。不足栄養素を一食当たりの目安量での推奨摂取食材一覧にすると毎食の献立からアナタ自身に必要な栄養素を的確に得ることが出来ます。

2】アナタの体成分、一日の平均活動状況から解析した摂取エネルギ ー量、詳細な配分比(PFC)、体重管理範囲 食区間摂取バランス指針数値を視覚化。

約60種目の競技を選択、種目、[基本] [増量期] [減量期] [成長期] [オフ期間] [愛好者]に準ずるアスリートのハイパフォーマンス獲得。体調管理の為の栄養支援提案はもとより「疾病予防」「美容対応」「体型変化対応」対象者の志向に対応することが出来ます。

 

【3】今後、起こりうるリスク要因も健康測定、視覚化。

体が怠い、不快感が続くけど病気までとはいかない。無理してしまう。しかし寝込んだら困るというのが本音。病気になってからの対処ではなく早めの対策を取る意識を持つ。その為に予防医学栄養の見地から現在の栄養状態が続いた場合の健康障害のリスクを事前に予測することが出来ます。

【4】停滞期が起きる際の阻害要因な体質への追求解析と具体策。

アナタの目的に応じた目標達成までの日数、食事、運動などの体調管理、計画指針書をオーダーメイド作成提示。いつまでにどうなりたいのか。現実的な改善行動量はどの位か、食生活に応じたサプリメント摂食の選び方..他、具体的な計画指針を定めることで忙しない日常生活に苦にならない、歯磨きレベルで習慣化させることが出来ます。

【5】労働環境、生活環境の施設や日常生活で人体の健康障害の要因になる環境衛生を改善指導。

付箋ワークを用いた体の働きを最大限活性化させる1日のスケジューリング。自ら改善し続けられる、体調管理の自律と自立を促す体調管理術を学習。自然エネルギーや公害など体外の環境下によるストレスに体調が影響しないよう臨機応変な対処が取れるようになります。

3.所要時間と費用

 

■1回、90分12.000円 

 

 

4.アフターフォロー:スマホ版セルフ分析、健康の解説アプリ

 

 「自分の体は自分で守る。健康解説の辞書」

知りたい情報を好きな時にスマホアプリで調べられる。栄養素解説、疾病解説、健康補助食品解説、検査データ解説、添加物解説、化粧品保有剤解説、農薬解説、サプリメント摂取計画など正しい知識を得ることが出来る。

 

「セルフ不足栄養分析」

一般的な健康、 女性の健康の維持増進。アスリートのハイパフォーマンス獲得、効果的なダイエット、子供の健やかな成長の支援など個々の志向に対応。モバイル端末(スマホなど)で、気になっている諸愁訴からの欠乏栄養分析。「食生活傾向や生活習慣内容」からも不足していると思われる栄養素を簡易分析。

 

「健康測定結果のよくある質問集Q&A一覧」

トータル体調管理サポートでの栄養、健康測定結果からよくある質問集を一覧にして解説。

 

「メタボ・チェック」

メタボ・チェックも含めた総合的提案。

 

「美肌チェック」

該当する諸項目をチェックして頂くだけで、現在の「肌」リスクを分析。

「メディカル・ビューティー」

美肌の維持管理の為に種々の質問内容に関してアドバイス。

 

「ワンちゃんと一緒に体調管理」 

健康運動のパートナー「愛犬」に関する各種質問に対してアドバイス。

 

 

 

■費用、アプリ使いかた

・年間使い放題、6.300円。

・トータル体調管理サポートをご利用の方対象。

・毎月ID,パスワードを更新発行しています。

 

 

YouTube

チャンネルはこちら↓