・コース1:腸もみマッサージで、おなかスッキリコース

聴診.触診 × 腸もみ × 腸タイプ診断

 

仕事のストレス乱れた食事でポッコリお腹。うんちが詰まると鬱々体が重く何事も億劫になります。気力体力は腸から正す!運動不足を理由に下剤に頼らず自力で、うんちを出す為の腹筋力を見失った、ぶきっちょ運動音痴さんへ贈る♡

 

生活習慣から腸タイプを分析ワークと聴診触診、あなたの暮らしの運動レベルから腸活筋の柔軟性可動域の状態に合わせ12種24工程の手技にて小腸、大腸ならびにお腹まわりの筋肉をほぐし腸活の活性化を促します(^O^)/

 

所要時間:40分 (初回50分)

9月限定!毎日先着1名:初回限定:2980円

ビジター(その都度):6500円

週1固定class(3か月=12回チケット):60.000円

週1固定class(6か月=24回チケット):100.000円

 

・コース2:ミスト温浴とリンパマッサージで体の怠さ、むくみスッキリコース

1.コース概要

自然の恵み(鉱物、植物)を活用した人体と自然共生。生物学的に温まる空間でリンパマッサージを行います。更に日本成人病予防協会推奨品である水素水生成機器が取付られたソファー型全身ミスト温浴機器YOSAで、じんわり温まって頂きます。

 

体の怠さ、むくみ、冷えなどにお悩みの方にオススメ。リンパ巡りが滞ると余分な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積。免疫機能や栄養素吸収が疎かになることでの体調不良を「毎日入浴+セルフリンパケア」という生活習慣の改善でリスクをなくす。

 

自宅での実践前、模擬練習として最良な結果を体感し続ける。「最良な体調の感覚を知る!うまみ」を覚えることで自ら習慣付ける行動欲を引き出すことが目的にしたコース。

・コース3:体調管理トータルサポートコース(半年毎推奨)

1.コース概要

関西医科大学病院(関西医科大学健康科学科)の木村医師(教授)が監修されている「予防医学栄養分析システム」を利用して、現在あなたの栄養状態と今後のリスク要因を分析。

 

その結果を受け今後、最良な体調を創り維持する自ら改善し続けられる体調管理の自律と自立を促します。具体的には食事、運動などの生活習慣改善計画指針書のオーダーメイド提示。更に労働環境、生活環境などの施設や日常生活で人体の健康障害の要因を改善指導までトータルにご提案します。

 

■こんな方にオススメです。

 

【1】健康維持・増進志向

健康維持・増進に不可欠なビタミン、ミネラル等不足栄養状況を分析。不足栄養素の生理作用と 申告された訴(不調・不快感)内容と見比べ食事コントロールの必要性を自覚して頂きます。又、具体的な食生活が送れる推奨食材一覧と食事量の提示。気になる不調を追求解析体調管理計画指針書を作成します。

 

【2】女性特有の健康志向

【1】に加え、美容志向に基づいた疲労回復、メンタル、効果的減量、更年期維持、消化器系、顔・肌維持、爪・髪維持のリスクポイント解析。自分の美肌は自ら保つ!為の体調管理指針計画書を作成致します。

 

 

【3】美肌志向

【1】に加え、美肌志向に基づいた現在「肌内容」「生活習慣内容」「内面要因(体調)」、併せて「肌画像チェック」を行い、最高美肌 を維持して頂くために、「美肌」を構成する8要素[キメ][保湿性(潤い)] [透明感] [艶 (つや)] [シワ 無し] [シミ無し] [弾力性(張り)] [血流)] と阻害要因:6要因[紫外線][乾燥][摩] [ストレス] [化粧 法] [栄養不足] を分析し、項目毎をランクで色彩表示化して視覚化した体調管理計画指針書を作成致します。

 

【4】体型変化(ダイエット)志向

【1】に加えダイエット効果を高める為に阻害要因を分析して対象者毎に適応する方法を提案します食事制限および運動対応可否も確認上で対象者に無理ない設定として、これらを組み合わ せて対象者が希望される減量数(Kg)達成シミュレーションを行います。またシミュレート内容を具 化すべく、ここで食習慣・生活習慣・体質などをチェックして具体的な阻害要因を分析した体調管理計画指針書を作成致します。

 

【5】アスリート志向

アナタも明日からプロアスリートと同じ管理法を共有できます。スポーツ選手、特有な不調、不快感の申告制チェック。競技種目、身長、体重、体脂肪率 etc 入力により 個別摂取エネルギー量、詳細な配分比(PFC)、体重管理範etc、オリンピック等、海外の高度標準化した栄養管理が行えます。

 

またパフォーマンス維持、増進 見地からリーグシーズン、オフ期、増量・減量期などの期間別に対応。[筋力系維持][疲労回復] [集中力低下] [骨格系維持] [効果的減量] [持久力低下]のリスク要因からリカバリー、コンディション踏まえた体調管理計画指針書を作成致します。 

 

【6】お子様の体調管理

子供特有、変調内容や不快感から欠乏が類推される栄養素を分析。親御さんとして、お子様発育、成長etcで「気になっている不全内容等」約30項目中から年齢に 沿って該当する内容をチェックして頂きます。

 

[情操維持] [体力維持] [集中力維持][体重管理] [知能向上] の観点からお子様の体調管理計画指針書を作成致します。乳幼児から小学生低学年迄を対象。10才以上は健康増進志向にて詳細分析をオススメ致します。

プロアスリートの体調管理術をアナタにも!健康でHAPPYに毎日送りたいアナタの体調管理トータルサポートは、

  

 

場所:京王線府中駅 徒歩5分 店舗(特急で新宿駅~20分)

※遠方の方はご相談下さいませ。

 

トータル体調管理サポートは状況により府中駅前カフェ等になります。

 

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