・コース1:腸もみマッサージで、おなかスッキリコース

1.コース概要

 

現代の社会暮らしの中で健康を害する要因のうち70%がストレスです。対人、仕事、不安、暴食、不規則な生活、運動不足、公害などの様々な体外の環境下のストレスを起因とした自律神経系の乱れにより消化器系、循環器系、呼吸器系に不調に発展します。

 

年中、便秘なことが当たりまえという状態は心身、鬱々と体が重くなり何事にも億劫になります。気付けば会社と自宅の往復。学生時代を懐かしむアナタに贈る。忙しい仕事の中にもやりがいを感じ、アフター5は趣味に生きる。目的をもったプライベートの充実を図る為に最良の体調維持を腸から創る!

 

本来の消化器系の働きのリズムを整える生活軸を身に付けられるよう習慣的な腸もみマッサージ。またストレスに影響を受けないで循環器系、呼吸器系の働きを意欲的に活性化させる為、内臓と連動性のある筋肉動作を日常生活の中、使い熟せるようセルフトレーニング指導してまいります。

 

・コース2:ハーブ蒸しとリンパマッサージで体の怠さ、むくみスッキリコース

1.コース概要

体の怠さ、むくみ、冷えなどにお悩みの方にオススメ。リンパ巡りが滞ると余分な水分や老廃物、毒素が体内に蓄積。免疫機能や栄養素吸収が疎かになることでの体調不良を「毎日入浴+セルフリンパケア」という生活習慣の改善でリスクをなくす。

 

 

自宅での実践前、模擬練習として最良な結果を体感し続ける。「最良な体調の感覚を知る!うまみ」を覚えることで自ら習慣付ける行動欲を引き出すこと・自宅での習慣を定着させるまでを目的にしたコース。

 

自然の恵み(鉱物、植物)を活用した生物学的に温まる空間でリンパマッサージを行います。更に日本成人病予防協会推奨品である水素水生成機器が取付られたソファー型全身ミスト温浴機器で、じんわり温まって頂きます。

 

 

・コース3:体調管理トータルサポートコース(半年毎推奨)

1.コース概要

 

関西医科大学病院(関西医科大学健康科学科)の木村医師(教授)が監修されている「予防医学栄養分析システム」を利用しアナタの栄養状態を把握し今後のリスク要因を分析今アナタが成し遂げたい目標への有効的手段を最大限活かす「身体の準備」が出来るようにする毎日の栄養補充の具体策を提示します。更に消化器官を始めとした臓器の働きを活性化させる生活習慣。具体的には臓器の働きを削ぐわない1日の行動原則から生活の質を高めかたまでトータルにご提案致します。栄養、体調管理を自立したい方。子供の部活応援弁当を作りたい方を対象。

 

 

プロアスリートの体調管理術をアナタにも!健康でHAPPYに毎日送りたいアナタの体調管理トータルサポートは、

  

 

場所:京王線府中駅 徒歩5分 (特急で新宿駅~20分)

※遠方の方はご相談下さいませ。

 

体調管理トータルサポートは状況により府中駅前カフェ等になります。

 

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